 En terapia individual se busca solución al asunto que le preocupa al paciente, teniendo en cuenta que si no ha sido solucionado por él no es por falta de interés o inteligencia. Muchos factores pueden dificultar el cambio que busca: poca confianza en su propia capacidad, miedo a las consecuencias o reacciones del entorno, miedo a lo desconocido… En terapia el paciente puede encontrar un apoyo, impulso y acompañamiento en el proceso de cambiar, no tanto para ser una persona mejor o distinta, sino para ser cada vez más ella misma y vivir su destino con toda la libertad y dignidad posibles. La terapia individual consiste en sesiones de una hora de duración, en las que se trabaja el asunto que al paciente le preocupa y las emociones asociadas al mismo. Al tratarse de un espacio confidencial, y de libre expresión, el paciente suele darse cuenta por si mismo y con ayuda del terapeuta de los aspectos que hasta el momento habían quedado ciegos a sus ojos. Terapia individual Hay una vitalidad, una fuerza de vida, una aceleración que se traduce en acción a través de ti, y como siempre y en todo momento sólo hay un tú, esta expresión es única. Si la bloqueas, nunca se manifestará por ningún otro medio y se perderá. El mundo no la tendrá. No depende de ti determinar lo buena que es, ni si es mejor o peor que otras expresiones. Tu tarea es mantener el canal abierto. Martha Graham, pionera de la danza moderna  |